結婚式では、人生で一番美しくありたいもの。花嫁美容には、ボディケアだけでなく、美しい歯のケアも大切です。
しかしながら、私は考えた結果、ブライダルホワイトニングはしませんでした。
代わりに、普段使っている歯磨き粉を、ホワイトニング歯磨き粉に変えて、セルフケアを行いました。
結婚式当日の写真も、歯が気になるものは一枚もなく、たった数千円で黄ばみ予防ができ、とても満足しています。
このページでは、ホワイトニングをしなかった理由や、ホワイトニングをせずに歯を白く保つ節約術を紹介します。
- ホワイトニングせずに、結婚式本番で気にならない程度に歯を白くしたい人
- 歯の黄ばみを落としたい人
- 節約志向の人
ホワイトニングとは？
一般的に、歯の黄ばみを漂白して、美しい歯にする治療法のことを指します。
純白のドレスや白無垢を着用するため、歯に黄ばみが汚れがあると、非常に目立ちます。
そのため、結婚式前は美しく白い歯になるブライダルホワイトニングが人気です。
歯の悩みは男女共通なので、結婚式準備として、新郎新婦揃って受ける方も多いそう。
近頃では、歯医者などのクリニックで行う「オフィスホワイトニング」に対して、自分で機具を使用してホームケアする「ホームホワイトニング」も注目されています。
私もホワイトニングやりたいわ～。でも、一体いくらになるのかしら…
ホワイトニングって、よく聞くのに、案外どんなものなのか知らないよね
ホワイトニングとクリーニングの違い
歯を美しく保つには、歯医者で行うクリーニングといった手段もあります。ホワイトニングとクリーニングには、どのような違いがあるのでしょうか。
※以下表のホワイトニングは、歯医者やクリニックで行うブライダルホワイトニングの場合。また、表の内容は、あくまでも目安としてお考え下さい。
| クリーニング | ホワイトニング | |
| 目的 | 汚れを除去して口内環境を整える | 歯の見た目の美しさを向上させる |
| 効果 | 歯本来の色を取り戻すことができる | 歯を本来の色よりも白くすることができる |
| 保険適用 | 一部あり | 原則なし |
| 1回分の相場 | 保険適用の場合は、3千円程度 自由診療の場合は5千円～2万円程度 | 2万円～3万円程度 |
| 頻度 | 2,3か月に1回 | 1週間に1回 通常3回～5回ほどで終了 |
この表をさらに解説すると…
クリーニングは、歯の汚れや着色を除去して、口内環境を整え、健康と美容をサポートする施術です。つまり、歯の掃除。美容目的ではなく、歯周病などの治療として扱う場合には、保険が適用されます。保険適用の場合は１回３千円程度。自由診療の場合は、５千円～２万円程度の費用がかかります。クリーニングを行うことで、歯本来の色を取り戻すことができます。
ホワイトニングは、歯そのものを白くして、見た目の美しさを向上させる施術です。美容診療に分類されるため、原則として自由診療であり、健康保険は適用されません。
ブライダルホワイトニングの相場は、方法にもよるので、一概には言えませんが、だいたい1回２万円～３万円程度と言われています。ホワイトニングは、クリーニングと違って自費になるので、保険がきかず、高くついてしまうので注意が必要です。
また、１回の施術では目で見てわかるほどの白さに仕上げることは難しく、通常3回～5回ほどの施術が必要になります。ホワイトニングの施術が終わるころには、10万円以上かかる計算になります。
ホワイトニングをしなかった理由
上記の違いをもとに、自分に合っているのはクリーニングなのか、ホワイトニングなのか、考えましょう。
果たして自分は、歯本来の白さを取り戻したいのか、歯本来の色よりも白くしたいのか。
私は、クリーニングで歯本来の白さが戻れば問題ないと考え、歯医者でのホワイトニングはしないことにしました。
過去に結婚式で花嫁の歯を意識したことがなく、気にならない程度の白さになれば、それでよいと思ったからです。
代わりに注目したのが、ホワイトニング歯磨き粉を使ったセルフホワイトニング。
普段使っている歯磨き粉を、ホワイトニング歯磨き粉に変えるだけ。
歯医者でしっかりクリーニングをしてもらってから、ホワイトニング歯磨きを使って白さを保ちます。
当然ながら、歯医者やクリニックのホワイトニングのような完璧な白さにはなりません。
しかし、継続使用することで、結婚式までに黄ばみを防止して、健康的な白さを保つ効果が期待できます。
自身の体験から、一度しっかりクリーニングをしてもらった後に、白さを持続させるイメージでホワイトニング歯磨き粉を継続して使用するのがおすすめです！
ちょうど歯の治療中だったから、クリーニングは保険適用だったよ！
歯の検診ついでにクリーニングに行くといいいかもね！
ホワイトニングをしなかった他の理由
歯医者やクリニックでホワイトニングをしなかった理由は他にもあります。
コロナウイルス感染防止のため
ブライダルホワイトニングは1回では終わりません。平均3回～5回ほど通う必要があります。
クリニックや歯科医院は、十分なコロナ対策をされているので安心ですが、どうしても外出することになってしまいます。
私はコロナウイルスが拡大してから、外出を極端に控えるようになっていたので、自宅でできるセルフケアに魅力を感じました。
結婚式費用を節約するため
ホワイトニング効果のある歯磨き粉の相場は、だいたい一本2,000円～3,000円前後。
歯磨き粉にしては少し高価ですが、1回2万円以上するホワイトニングを数回受けることに比べれば、10分の1以下の値段で始められるのがポイント。かなりの節約効果があります。
コロナで結婚式を縮小することになり、自己負担が増えた分、少しでも節約したかったため、クリニックでのホワイトニングは諦めることにしました。
黄ばみの原因
そもそも、黄ばみの原因はというと…
紅茶、コーヒー、ワインのような色の濃い飲み物の色素が、歯に沈着することによって黄ばみになります。これが、ステインによる着色と呼ばれています。
たばこの「ヤニ」はステインよりさらに粘着力が高く、黄ばみの原因になるため、注意が必要です。
これらの色の濃い飲み物やたばこを好む方には、歯の黄ばみ防止のため、より毎日のケアにホワイトニング歯磨き粉がおすすめです。
紅茶、コーヒー、ワイン好きって、この特徴完全にあずじゃん
いや、ほんとそうなんだよ…。
だから、このままでは結婚式に出れないと思ったし、
ホワイトニング歯磨き粉を使ってセルフケアを頑張ったよ！
歯磨き粉の選び方
研磨剤入りの歯磨き粉は、歯を傷つけるので使わない方がいいとされています。 市販の歯磨き粉には、研磨剤入りのものが多いので、注意が必要です。研磨剤フリーの歯磨き粉を選びましょう。
研磨剤入りの歯磨き粉をおすすめしない理由
研磨剤入りの歯磨き粉を使用すると、コーヒーなどの着色汚れがとれるメリットがありますが、中には歯の表面のエナメル質が削れてしまうものもあります。
エナメル質が削れて、歯に細かい傷がついてしまうと、傷に汚れが入り込むようになっていまい、結果的により汚れの目立つ歯になってしまうというデメリットがあります。 パッケージの成分表には「炭酸ナトリウム」「ケイ素」等の成分表記がされています。
そういえば、研磨剤入りの歯磨き粉を使って10円玉が磨くと、ぴかぴかになるって
歯医者さんに言われたことあるわね。
結婚式前におすすめの歯磨き粉３選
市販では研磨剤入りの歯磨き粉が多いため、ネットや歯医者で研磨剤フリーの歯磨き粉を購入するのがおすすめです。
今から紹介する歯磨き粉は、すべて研磨剤が使われておりません。
パートナーと二人で使用して結婚準備をするのもいいかもしれませんね。
白い歯を目指して、笑顔で結婚式を迎えましょう！
しろえ
天然植物成分で歯にやさしいホワイトニング！【薬用 しろえ 歯磨きジェル】 
楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング すべてのECモールでランキング1位を獲得したことのある薬用ホワイトニング歯磨き粉の「しろえ」。
しろえは、東京の結婚式場ランキング上位常連のラグジュアリーホテル「ホテル椿山荘東京」のブライダルホワイトニングにも紹介されています。
一番のポイントは、純日本製であること！
世の中にホワイトニング歯磨き粉はたくさんありますが、 日本製にこだわり、成分も天然植物の和漢エキスを厳選した 「歯にやさしいホワイトニング」ができるのは、しろえだけです。
ジェル状で泡立たないので、長い時間、正しく磨けます。
もちろん歯を白くするだけではありません。
虫歯・歯周病・口臭を防ぎ健康な歯を維持するための「12種類の和漢植物エキス」を配合しています。
定期便のサービスを利用すれば、忙しい結婚式前でも次の注文を忘れることなく、楽ちんですね。
薬用ちゅらトゥースホワイトニング
薬用 ちゅらトゥースホワイトニング 
薬用ちゅらトゥースホワイトニングは、＠cosme歯磨き粉部門にてランキング１位獲得経験のある、沖縄生まれのホワイトニング歯磨き粉です。
ポイントは、歯の汚れを「剥がして」「浮かせて」「落とす」処方。
PAAのほか、リンゴ酸やビタミンCを使用し、低刺激にこだわりつつ、歯を傷つけずに白い歯を目指します。
虫歯、歯周病、歯肉炎、口臭の予防にも適した処方のため、お口の健康が気になる方にもおすすめ！
購入の際に、お得な定期購入を選んでも、定期継続回数の縛りがないため、いつでも解約できるのもポイントです。
格安でホワイトニングを受けたい人へ
妥協せず、完璧な白い歯を求める人は、ホワイトニングをするのがおすすめです。
「やっぱりホワイトニングがしたい！」
「でも、ホワイトニングは費用が高くて気になる…」
と、価格面で不安を感じる方向けに、ホワイトニングでも1回2,750円と破格で施術を受けられるクリニックもあります。
スターホワイトニング 
starwhitening(スターホワイトニング)はプロのホワイトニングを最も安くおこなえる歯科クリニックです。
安すぎて不安に思われる方もいるかもしれませんが、年間10万人以上が来院している人気のクリニックです。
施術後に不満があれば全額返金されますので、試しに一度行ってみるのもアリかと思います。
まとめ
歯には個人差があるから、ひとまず歯医者さんにアドバイスをもらうのがベストだよ。
旦那さんと二人でホワイトニングケアするのもいいね！
